2024年2月のスケジュールはこちら

さき先生

かつては逗子でヨガの練習生だった田中沙季(さき)先生、ヨガ指導者として戻ってきました!

プロフィール

  • 逗子在住
  • 美大卒業後社会人一年目でヨガに出会う。
  • 全米ヨガアライランス認定講座(子連れママ限定コース)を受講。
  • RYT200 修了

さき先生から一言

私がヨガを好きな理由は、頑張らなくていいところです。

たくさんの情報の中で生きている私たちは比較したりされたりしながら、
1日の多くの時間を自分以外の何かにエネルギーを向けて過ごしています。

そんな日常から離れて深呼吸をして、心地良いと感じるポーズをして、
“自分だけの気持ちいい”が主役の時間を過ごせることが
ヨガの良いところだと思います。

人も空気もステキな逗子で
ホッとした気持ちで居眠りしちゃうような
ヨガクラスになればといいなと思います。

タイトルとURLをコピーしました