2024年2月のスケジュールはこちら

2024年1月のスケジュール

お知らせ

逗子でヨガ! 2024年1月の予定をご連絡します。

通常クラス

開催日とクラス名

1月6日(土) SLOW-FLOW YOGA まりこ先生 第6会議室(2階和室)
1月13日(土) リフレッシュヨガ さき先生 第6会議室(2階和室)
1月20日(土) ハタヨガ むーちゃん先生 第6会議室(2階和室)
1月27日(土) リフレッシュヨガ さき先生 第6会議室(2階和室)

クラス時間

集合時刻 9時20分(クラス開始10分前)
クラス開始〜終了時刻 9時30分〜11時

会場

逗子文化プラザ 市民交流センター 第6会議室(2階和室)
神奈川県逗子市逗子4−2−11

申し込み

申し込み不要です。当日は直接会場へお越しください

参加費用

2,000円​

持ち物

ヨガマット、動きやすい服装(ヨガウェア)、汗拭きタオル、必要な方は飲み物や体温調整のための上着など
会場には更衣室がありません。あらかじめ動きやすい服装で会場に入ることをおすすめします

アシュタンガヨガ マイソールスタイル練習会

マイソールスタイル練習会とは

一連の決まったアシュタンガヨガのアーサナを自分のペースで練習する場です。
講師は参加者の動きや呼吸の状況を観察し、一人ひとりに適した指導をします。
通常クラスだと、ヨガクラス中に流れを中断して質問するのは難しいですが、マイソールスタイルでは都度質問することができます。
ヨガ初心者の方、練習歴の長い方にも、練習生にとってその時点で必要な指導を受けることができます。

担当講師

開催日

1月14日(日) 第6会議室(2階和室)
1月21日(日) 第6会議室(2階和室)
1月28日(日) 第6会議室(2階和室)

クラス時間

9時15分ドアオープン
11時30分 練習終了

会場

逗子文化プラザ 市民交流センター 第6会議室(2階和室)
神奈川県逗子市逗子4−2−11

申し込み

不要です。当日は直接会場へお越しください

参加費用

ドロップイン 3,000円
マイソールチケット4回券 10,000円
マイソールチケット6回券 15,000円

持ち物

ヨガマット、動きやすい服装、タオル、必要な方はヨガラグ等
会場には更衣室がありません。あらかじめ動きやすい服装で会場に入ることをおすすめします

皆様のご参加をお待ちしています!

参加にあたって、わからないことがありましたら、遠慮なくお問い合わせください。
よくある質問については、こちらをご覧ください。

コメント

タイトルとURLをコピーしました