2020年6月のスケジュール

逗子でヨガ2020年6月の予定をご連絡いたします。

交流センターでの活動では、新型コロナウィルス感染症拡大防止のため、以下の取り組みを行います。

上記を御理解の上、ご参加ください。
ご協力をお願いします。

通常クラス

6日(土)　交流センター第2会議室(2階) shoko先生
13日(土)　交流センター第6会議室(和室) ひとみ先生
20日(土)　交流センター第1会議室(1階) ひとみ先生
27日(土)　交流センター第1会議室(1階) ひとみ先生

通常クラスは午前9時30分スタートです。
クラスが始まる10分前には会場に集まってくださいね。

新型コロナウィルス感染症拡大防止の観点から、講師から参加者への体に触れるアジャストを行いません。
クラスに参加される方は、必ずマスクを着用して参加してください。
少しでも体調に不安のある方は、参加を控えてください。

~~7日(日) 交流センター第6会議室(和室)~~ ひとみ先生
~~14日(日) 交流センター第6会議室(和室)~~ ひとみ先生
~~21日(日) 交流センター第1会議室(1階)~~ ひとみ先生
~~28日(日) 交流センター第6会議室(和室)~~ ひとみ先生

交流センターが提示する新型コロナウィルス感染症蔓延防止を目的とした会場使用条件が、アシュタンガヨガの練習を行うには厳しいと判断し、6月のマイソールスタイル練習会は中止することにしました。
参加を楽しみにされていた方、申し訳ありません。

アシュタンガヨガは、太陽礼拝から始まり、立位のポーズ、座位のポーズ、逆転のポーズ、そして休息のポーズ、という決められた順番のポーズを練習するヨガです。

マイソールスタイル練習会では、通常クラスのようなグループで講師のカウントに合わせてポーズに取り組むのではなく、どのポーズまで練習するか講師と相談しながら、個人で取り組みます。
自分のペースで練習できるので、細かなところまで個別指導を受けることができます。

練習会のドアオープンは午前9時15分です。
練習時間の目安は、個人差がありますが、約1時間〜1時間半になることが多いようです。
午前11時30分までに、休息のポーズも含めて練習が終えられるよう、計画的にお越しください。

マイソールスタイルクラスの参加費はドロップインのみです。
参加者が増えたら、チケットへの切り替えをしていく予定です。

アシュタンガヨガを練習されている方、興味がある方、初めてヨガをする方、どなたもどうぞ起こしください。

皆様のご参加をお待ちしております。お問い合わせはこちら。